吃米粉 喊烧(热) 热呼呼的米粉汤,吃的人痛快淋漓,旁边好事者,看到这么烫的米粉汤,热心的大喊,恨不得替吃的人吹凉有木有, 中枪,躺枪还有谁?自行补脑你会? 三文鱼鱼肉吃完,鱼骨留着熬汤,浓浓鱼汤,除也当汤品外,汤底也是圆润滑脂, 三文鱼本身鱼油十分丰厚,干煎是强迫它出鱼油,一来省油,二来鱼油养人,参与大量蔬菜,熬出汤底不油不腻,大米做的米粉,乖乖躲做里头,狠狠吸饱鱼骨精华,根根美味 煎熬过的鱼骨,就要頑皮露骨宣示,美味汤底功臣就是我啦 米粉汤这道可说是小吃,也是点心,搭配材料丰俭由人, 三文鱼骨的好处 营养价值就很高,其中它所含有的微量元素可以补充人的大脑,降低人体血脂,经常食用可以消弭身体的疲倦,强身健体 含有丰厚的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,所含的 -3脂肪酸更是脑部 什么是米粉 是指以大米为原料,经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。 米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料中止汤煮或干炒,爽滑入味,深受宽广消费者(特别闽南人)的喜欢。 ########## 材料 三文鱼骨, 米粉(新竹米粉,洗过用热水快速氽烫沥干) 干香菇(洗淨发泡,泡香菇水要留用) 白菜,青蒜 做法 青蒜洗淨,白菜头切丝 白菜尾可切大块点 三文鱼骨洗淨吸干水份, 下锅双面煎出鱼油 应用逼出的鱼油炒香香菇 下白菜头(头的部分比较硬,可先下) 继续下白菜尾及三文鱼骨,熬出清澈汤底,再下米粉 胡椒粉,盐调味,最后下青蒜苗即可
露骨香菇米粉汤
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