还没给宝宝添加米乳的宝妈们注意啦，添加米乳好处多多

咀嚼能力、肠道发育、甚至语言发育，看到这些词语，你是否知道，米乳及时添加与它们有着千丝万缕的联系。　　米乳添加有哪些好处呢？　　1.训练宝贝吞咽咀嚼能力　　吞咽咀嚼动作虽然是与生俱来的能力，咽喉的反复刺激和不断训练才能获得。　　学会吞咽。学会吞咽是日后摄取固体食物的重要前提。4～6个月是宝贝学习吞咽和咀嚼的起步阶段，这一阶段是添加米乳的最佳时期。刚开始妈妈会发现，宝贝会将舌头顶出或吐出食物。这是因为之前的宝贝习惯了吸吮，对半流体的泥糊状食物尚未形成与吞咽动作有关的条件反射，妈妈只要多喂几次即可。逐步适应吞咽。　　咀嚼后的吞咽。随着牙齿的萌出和完善，宝贝的吞咽动作日趋协调，可以用牙齿和牙龈咬碎再咀嚼。　　2.培养宝贝的味觉习惯　　米乳添加可以刺激味蕾的记忆。4～6个月，这是宝贝舌头味蕾发育最迅速的时期，宝贝对食物味道的任何变化都会表现出非常敏锐并留下“记忆”，此时宝贝比较容易适应新的食物，所以这段时期最适合给宝贝开始添加米乳了。　　让宝贝充分尝试“清淡奶香味”的感觉。7～12个月，宝贝的味觉发育最敏感。这一阶段，米乳的添加能够促进味觉的发育，一岁以内宝贝的辅食最好不要额外加盐。　　3.促进宝贝肠道发育　　宝贝吃进去的食物在经过口腔的咀嚼和胃的初步消化后，要在肠道内进行再次消化、肠道将食物分解成各种营养素，配送到宝贝身体各处，所以肠道是营养的中转站，它的发育对宝贝成长有着至关重要的作用。　　到了4～6个月的时候，宝贝的胃肠蠕动加快了，单独的液体状的奶已经不能完全满足生长发育的需要了，这是因为胃肠蠕动加快后，奶水在胃肠中停留的时间就短了，影响吸收率(有限)。和米乳混合以后，奶就会变得比较稠，在胃肠道里停留的时间就会增加，也提高了奶中营养素的吸收。这样才能满足宝贝生长发育所需的各种营养物质。因此，在适合的时候添加米乳是非常必要的。　　4.米乳促进牙齿发育　　辅食的添加和牙齿是相互促进，相互依存的。适时添加米乳为牙齿萌和生长提供足够营养，而牙齿的萌出又能促进宝贝更好地咀嚼，以利吸收和利用。　　正确的添加米乳也可以为宝贝牙齿萌发提供必要的营养(如蛋白质、钙、磷等矿物质和许多维生素等)，同时还锻炼了宝贝的吞咽和咀嚼能力，促进口腔内血液循环，进而加快牙齿的发育。　　5.米乳促进语言发育　　添加米乳可以让宝贝在学习吃的过程中，促进感知觉的发育，包括人类12对脑神经、中枢神经、吞咽神经等潜能的开发与完善。也就是说，添加米乳不仅关系到宝贝是否能摄取到充足的营养，而且对宝贝的智力发育，特别是语言发育非常有帮助。　　因为米乳可以训练宝贝的舌头、牙齿以及口腔之间的配合，促进口腔功能、特别是舌头的发育，使表达语言的“硬件设备”趋于成熟。　　如果宝贝不能适时添加辅食---米乳，宝贝的咀嚼训练欠缺，还会影响口腔发育，导致发音不清。因此，妈妈一定要及时添加米乳，为口腔提供各种不同的刺激，耐心地反复训练宝贝的咀嚼能力。　　6.米乳令宝贝嗅觉更发达　　研究发现，偏食挑食的宝贝往往并不是因为不喜欢某种食物的味道才拒绝食用，而首先是因为不喜欢这种食物的气味。　　因此，想要最大限度地避免宝贝出现偏食挑食的问题，最好在辅食添加初期，就尽可能让宝贝接触各种不同种类和味道的食物。尤其是气味特殊和浓烈的食物，比如芹菜、香菜等，越早让宝贝接触，宝贝就越容易接受它。　　更多资讯请访问中国米粉产业网：http://www.mifen114.com